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乐趣饮食(五十)

发表时间:2021-05-09 10:28作者:维兰尼生物科技

                                                                                                乐趣饮食

   由于我们的饮食中充斥着大量的碳水化合物食物;由于我们的大脑对葡萄糖有特别的爱;由于脑细胞对葡萄糖不设防,所以我们的大脑内就成了“糖化蛋白”的重灾区。

     当这些糖化蛋白沉积在脑内的海马区域时,我们的记忆力就开始发生问题。海马区域是我们记忆的“临时存储器”,所以我们的近记忆力就开始发生问题。

     近记忆力的减退会带来许多麻烦,比如丢三落四;比如要记住的事情转头就忘等。当你感觉到自己的这种记忆力发生了问题的时候,不要归结于自己老了,很有可能就是这些糖化蛋白捣的鬼。

     伴随海马区域的损害,我们还会发生“认知”的障碍。我们的大脑不再像年轻时那样过目不忘,对周围的事物充满好奇。我们变的更愿意对周围事物视而不见,懒得去想。

     大脑的衰老从此开始!

近年来,除去老年性痴呆以外,其他的一些脑部疾病也有明显增多的趋势。比如帕金森氏病、比如脑萎缩、比如多发性硬化等。这些脑部疾病的发生是偶然的吗?

     虽然我们没有充足的证据证明这些疾病的发生与碳水化合物食物密切相关,但越来越多的

研究资料发现,在这些疾病中都有糖化蛋白的影子。

     脑部的这些疾病之所以可怕,是它们给我们带来了另一种伤害。大家或许会记得美国前总统里根,一位如此有魅力的领导人,发生老年痴呆以后那副呆呆的眼神,令人心酸;还有那位曾经以“铁娘子”闻名的英国前首相撒切尔夫人,老年痴呆以后,哪里还看得见当年的风采。

     我做过多年的神经外科医生,知道神经科能够治好的疾病并不多。一旦我们的大脑染上疾病,治疗上会遇到极大的困难。

     由于大脑的特殊状态,由于碳水化合物食物造成的各类脑部疾病会日渐增多,会给我们带来更多的痛苦和麻烦。

     这里,再次给各位朋友们提个醒,当我们发现自己的视力、听力、记忆力、思维能力开始下降时,当我们开始发生淡漠、焦躁等不正常的情绪时,当我们的行动迟钝、不协调时,一定要想到我们的大脑可能病了,而这些疾病常常与我们喜爱的碳水化合物食物有关,它们常常在很多年前就开始潜伏在我们的大脑内部,一点点

的蚕食着我们的神经细胞。

“糖心”,不是“甜心”,没有那般甜蜜。

     “糖心”是“糖尿病性心脏病”的简称,是我们人类健康的又一大杀手。

     很多人对“糖心”并不十分了解,也很少引起人们的关注。伴随现代高血糖病人的大幅增加,由高血糖导致的心脏损害已逐渐被医生们所关注。

     我们先来说说“糖心”的几个临床特点。

     一是心率的异常变化:

     当你在平静时,心率经常性莫名其妙的加快了,你要警惕了,可能“糖心”已经到来了;

     二是体位性低血压:

     体位性低血压指的是,当你躺在床上坐起来时,血压突然下降,你会出现头晕、眼花、心跳加快等症状。如果这时测量血压的话,会发现血压下降20~30mm汞柱;

     三是无痛性心梗:

     心前区疼痛通常是我们早期发现“冠心病”、“心肌梗塞”的常见症状。然而,“糖心”导致的心梗则让我们意识不到 。发病前没有任何不适的症状。所以,许多猝死的病人常常与“糖心”有关;

     四是“糖心”病人的年轻化:

     通常而言,由于血脂问题导致的心脏缺血性疾病多见于50岁以上的年长者。而“糖心”的发病年龄则被大大提前了。一些“糖心”病人常常在30~40岁就倒下了,非常值得我们的关注。

     “糖心”到底是怎么发生的?

       待续......


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